Diario de Svoi_cheloveg, 29 feb. 24

Perfil de Svoi_cheloveg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Итоги -2 кг

1.02 - 67.2 кг
29.02 - 65.2 кг

По объемам как будто ничего не изменилось.
🌸 спасибо февралю

65,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:

1267 kcal

Grasa: 82,24g | Prot: 63,32g | Carbh: 68,56g. Desayuno: Ермолино Блины с Творогом. Almuerzo: Самбери Куриные Желудки в Сливочном Соусе. Cena: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Самбери Куриные Желудки в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookies Chocolate. más...

1746 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

31 Seguidores Apoyo

Comentarios

Катюша, ты умничка 👍 Чем дальше, тем сложнее идет сброс! Ты молодчинка 💪

28 feb. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna

Варя, считаю, что 2кг это хороший результат. Спасибо за поддержку ❤️ Конечно, хочется просто проснуться в желанном весе, но всегда помню, что наела я их не за один день☺️

28 feb. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg

отлично, так держать 👍 💪 Все обязательно получится! 🤗

28 feb. 24 por el miembro: Strahova.V.

Отличный результат 👍🏻

28 feb. 24 por el miembro: A_Savina

Спасибо девочки за поддержку 🩵

28 feb. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg

Класс! Главное, хорошо себя чувствовать, а объемы уйдут, куда они денутся)

29 feb. 24 por el miembro: Janna Casablanca


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Svoi_cheloveg

Ver la Historia Completa

Diario de Svoi_cheloveg, 29 feb. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Svoi_cheloveg