Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 78,14g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Макдоналдс Мёд , Кофе, Eco Botanica Зефир, Кукурузный Крахмал, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свитлогорье Творог 5%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сыр Российский, ВкусВилл Масло Гхи, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленные Грибы, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Картошка Вареная. Cena: Компот без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кофе (Растворимый), Campina Сливки Порционные. Pasa Bocas / Otros: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Искренне Ваш Йогурт Питьевой из Топленого Молока, Апельсин, Апельсин, Eco Botanica Зефир. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|