Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
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114,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 86,18g | Prot: 114,66g | Carbh: 382,35g.
Almuerzo: Orangensaft, Banane, Pflaumen, Pfirsiche, Birnen, Apfel, Orangen, Real Quality Sommerblütenhonig, Milbona Speisequark Magerstufe. Cena: Vitafit Gemüsesaft, Gekochtes Ei, Raeucherkaese, Frenzel Penne Mediterano, Gut & Günstig Mozzarella Sticks. más...
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3186 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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