Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 52,95g | Prot: 48,53g | Carbh: 148,07g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Кофе, Магнит Каша Рисовая на Воде, Серышевский Карбонад Российский, Елизавета Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Кофе, Вареное Яйцо. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Навашинский Хлеб Слойка, Вареное Яйцо, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Красное Яблоко. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de маргуша37
|