Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 28,81g | Prot: 94,46g | Carbh: 178,28g.
Desayuno: Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral. Cena: Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panco Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Italac Leite Condensado Semidesnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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