Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 77,59g | Prot: 182,29g | Carbh: 75,76g.
Desayuno: Kerrygold Mantequilla con Sal, Yemita Huevo Extra Grande Blanco, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Ghee, Arroz Blanco. Cena: Carne Mongoliana. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro. más...
|
|
958 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucianovalenzuelat
|