Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 69,31g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Ovo Frito, Tirolez Creme de Ricota, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Sadia Peito de Frango em Tiras Empanado, Moqueca de Ovo. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Frango em Tiras Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitamilho Flocão Cuscuz, Ovo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ameixas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de flavia00173
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