Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 95,49g | Prot: 33,84g | Carbh: 216,03g.
Almuerzo: Maynards Fruit Jelly Beans, Cadbury Plant Bar - Almonds, Nestle Aero. Cena: Castle Lite. Pasa Bocas / Otros: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Cadbury Lunch Bar, Cadbury Lunch Bar , Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Albany Superior Brown Bread, Mediterranean Delicacies Zaatar Hummus, Mediterranean Delicacies Zaatar Hummus, Albany Superior Brown Bread, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Monster Ultra Red, Coffee. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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