Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 49,21g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: Tereyağı, Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Ekmek, Mlife Organik Yumurta, Mantar. Almuerzo: Mevsim Salata, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tereyağlı Pirinç Pilavı. Cena: Salçalı Makarna, Ispanak Yemeği, Kremalı Mantar Çorbası. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melek556
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