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Yeah yeah yeah 🙂🙃🙂🙃🙂🙃
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 102,84g | Carbh: 335,93g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almuerzo: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Cena: Kichererbsen Wraps, Alnatura Schafquark Natur, Kaufland Rapsöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, REWE Zwiebel. Pasa Bocas / Otros: REWE Kulturheidelbeeren. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
27 feb. 24 por el miembro: Didi220
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28 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
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@traeumerin danke dir... Jetzt esse ich nichts auf das ich reagiere und schon geht das Gewicht runter. 😋 @didi oh ja...Ich freu mich wirklich, jetzt heißt es halten.
28 feb. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Halten schaffst du auch Steffi😉👍
28 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
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Oh schön, Du bist beim "halten" angekommen. 🙂 Gut gemacht! 💮
28 feb. 24 por el miembro: Rose.blume
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Du hast ja fast die 59 geschafft. Super! Ich drücke dir die Daumen, dass du das Gewicht halten kannst. ✊️🍀
28 feb. 24 por el miembro: herbstfrau
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28 feb. 24 por el miembro: RiraRya
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Ich danke euch sehr für euren Zuspruch und die Unterstützung! 💜 Ich gebe mein bestes und versuche es jetzt entspannt anzugehen. 🙃
28 feb. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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Entspannung ist das A und O...nur keinen Stress😉
28 feb. 24 por el miembro: traeumerin46
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Jetzt bin ich insgesamt entspannt und versuche mir das zu bewahren auch bei kleineren Schwankungen. 😊
28 feb. 24 por el miembro: SteffiEndlichICH
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