Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 97,76g | Carbh: 88,83g.
Desayuno: Говядина Отварная, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Иней Окорок Юбилейный , Борщ с Говядиной. Cena: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|