Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 65,29g | Carbh: 299,10g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kiwi, Birnen, Kaffee, Banane, Merci Merci Finest Selection, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Cena: Koro Protein Bar Deluxe With Pistachio Butter, Penny Markt Butterkäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Elite Laekkergarden , Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Himbeeren, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Bärentatzen, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Gut & Günstig Pfefferminztee, Gut & Günstig Pfefferminztee, Weintrauben, Gut & Günstig Pfefferminztee, Gut & Günstig Pfefferminztee, Elitess Wasser Still, Gut & Günstig Pfefferminztee. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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