Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 70,88g | Prot: 100,21g | Carbh: 103,74g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Курица с Шампиньонами, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%. Almuerzo: Delisse Козинаки Восточные , Востряково Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Шампиньонами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 10%, Viking Изолят, Деревенское Молочко Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mam5x.ru
|