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Just returned from 6 days in Mexico City.
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 49,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 69,77g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Navitas Naturals Organic Raw Cacao Powder, Olive Oil, Egg, Dr. Sear's Zone Omega-3 Rx EPA/DHA, Sea Salt. Almuerzo: Planters Salted Peanuts (1 oz), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Wow Bao Kung Pao Chicken Rice Bowl. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Beer, Brach's Butterscotch Hard Candy. más...
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3080 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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