Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 112,63g | Prot: 71,88g | Carbh: 14,36g.
Desayuno: Черкизово Бекон Сырокопченый, Кето Батон Батон, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Яйцо Куриное, Fish House Кета Слабосоленая, Салат Айсберг. Almuerzo: Geneticlab MCT Oil Powder, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Cena: Домик в деревне Сливки 20%, Кето Батон Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индолина Голень на Кости, Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Леночка, умница 👏🏻👏🏻👏🏻 так держать 💪🏻💪🏻💪🏻
27 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aavТолько заставляю бегать себя 🙈иначе понимаю один раз пропущу и все забью на тренировках.
27 feb. 24 por el miembro: coldatovaelena1206
|
Лена, поддерживаю 💪🏻💪🏻💪🏻 нужно дождаться, пока войдет в привычку 😉
28 feb. 24 por el miembro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de coldatovaelena1206
|