Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 44,39g | Prot: 74,80g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: ISKA Зелёные Оливки с Лососем , Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Миндаль Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Семена Льна, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Сырники, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Almuerzo: Рагу с кабачком, Печеночные котлеты, Каждый День Сметана 10%. Cena: Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Alpro Кокосовое Молоко , Сухие Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|