Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 40,67g | Carbh: 107,31g.
Desayuno: Café, Sustituto de Crema (en Polvo), Splenda Endulzante sin Calorías, Granvita Avenitas. Almuerzo: Verduras Mezcladas (Congeladas), Ensalada César, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). Cena: Kellogg's Crusli. Pasa Bocas / Otros: Barcel Cacahuate Japonés. más...
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3149 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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