Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1433 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 110,25g | Carbh: 126,24g.
Desayuno: High protein asparagus frittata. Almuerzo: Albondigas Soup. Cena: Ratatouille with Chicken Itialian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Bananas, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de notelaine
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