Diario de bandinferno, 27 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2024:
2926 kcal Grasa: 127,26g | Prot: 226,66g | Carbh: 231,48g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), GNC 魚油. Almuerzo: 21Plus 桃木燻雞胸, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Cena: 強尼兄弟 照燒風味雞餐盒, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 7-11 醬烤魷魚, 全聯 香蒜麵包, 富統 雞腿捲, 全家 熱狗, 米血糕, 甜不辣, 油炸豆腐, 燒烤醬, 植物油. más...
1791 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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