Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 65,90g | Prot: 171,08g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Творопыш, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Danke Творог 2%, Манная Крупа, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Магнит Банан, Be Steel Nutrition Казеин. Almuerzo: Степ Конфета, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Вкуснотеево Сыр, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Попкорн Сладкий. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|