Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 162,92g | Carbh: 263,72g.
Desayuno: Güldenhof Putenbrustfilet, Hofburger Fettreduzierter Maasdamer, Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Goldähren Eiweißbrot (42g), GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Maggi Würze, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Lidl Gemüsezwiebel, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. Cena: Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Rote Paprika, K-Classic Champignons, King's Crown Stangenspargel. Pasa Bocas / Otros: Almare Seefood Heringshappen in Sherry-Aufguss, Layenberger High Protein Chips Hot&Sweet Chili. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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