Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 64,16g | Prot: 164,45g | Carbh: 245,65g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Простоквашино Мягкий Творог 5% «Нежный», Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка , Домашние Вкусняшки Сырники Жареные, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Каша Овсяная с Черникой. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zhir-o4ek
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