Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 61,51g | Carbh: 167,55g.
Desayuno: Apple Juice, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Baby Spinach, Egg Omelet , Cracked Wheat Bread, Coffee, Almond Milk. Cena: Heinz HP Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Mary's Organic Crackers Original Crackers, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 23 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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