Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 70,64g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Linessa Gourmet Rohschinken, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Saladinettes Hähnchen-Mais-Kidney-Bohnen-Salat mit Frenchdressing. Cena: Milbona Kräuterquark, Linessa Gourmet Rohschinken, Rügener Badejunge der Leichte, Grafschafter Weizenknusperbrot, Linessa Light Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern. Pasa Bocas / Otros: Best Body Amino 5000, Linessa Fruchtjoghurt, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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