Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 117,99g | Carbh: 273,35g.
Desayuno: Bäckerkrönung Butter Brioche, Kristallzucker, Cappuccino. Almuerzo: Roggenmischbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Cena: Gekochtes Ei, Essiggurken, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Orangen, Birnen, Elite High Protein Pudding Schokolade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Apfel, Bullit Energydrink. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erich.dovaly
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