Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 93,95g | Prot: 94,02g | Carbh: 173,71g.
Desayuno: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Помидоры Черри, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Lavazza Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Макдоналдс Латте Макиато, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, Granabella Сыр Чеддер, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Бурже Хлебцы Шведские. Cena: Булгур с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Эклер, Rich Вишнёвый Нектар, Север Пирожное Картошка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fors-05
|