Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 82,67g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Mandeln, Cocktailtomaten, Apfel, Blaubeeren, Kaffee. Almuerzo: Albi Kirschsaft , Kerrygold Cheddar Würzig, Milfina Butter , Bioland Bio Vollkornbrot, Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech , Schokoladencroissant, Milch 1,5%, Cucina Olivenöl, Aubergine. Cena: Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Edeka Kalamata Oliven, DM Bio Cannellini Bohnen, Mozzarella, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Milch 1,5%, Grotemeyer's Konditorei Nuss-Sahne-Torte. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de natroli
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