Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 48,12g | Carbh: 221,04g.
Desayuno: Zentis Frühstückskonfitüre, Milbona Quark Traum, DM Bio Hanfsamen Geschält, Leinsamen. Almuerzo: Chef Select Hummus Pikant, Sultan Arabisches Fladenbrot . Cena: Lidl Laugenbrezel , Alkoholfreies Bier, Maisel's Weisse Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Sandgebäck, Belbake Zitronen-Cupcakes. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|