Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 88,34g | Prot: 69,65g | Carbh: 199,97g.
Desayuno: Butterbrezel. Almuerzo: Kölln Zartes Bircher, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Cena: Neumarkter Lammsbräu Glutenfrei Alkoholfrei, Vollkornnudeln, Gekochtes Ei, Senfsoße. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Aldi Kochschinken, Wasser, Kaffee. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Samsung Health - 17 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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