Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 71,45g | Prot: 70,26g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Славица Советский Пломбир Шоколадный , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Рогачев Сгущенка, Баклажаны Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Котлета Домашняя, Рис с Овощами. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|