Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 60,86g | Prot: 41,38g | Carbh: 331,55g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Aprikosenkonfitüre, Kerrygold Extra Ungesalzen, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . Almuerzo: Apfelmus, Eierkuchen. Cena: Obstsalat, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Pflaumenkuchen, Bier. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Laufen & Crunches - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Opa.Plauen
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