Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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866 kcal
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Grasa: 29,95g | Prot: 71,33g | Carbh: 77,37g.
Desayuno: Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Almuerzo: Cenouras Cozidas, Caseira Carne de Porco Frita, Pimentão Verde. Cena: Molico Triplo Zero Baunilha , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Creme de Ricota. Pasa Bocas / Otros: Vitamilho Flocão Cuscuz, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quatá Ricota Fresca, Suco de Acerola, Italac Whey Protein Frutas Vermelhas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de flavia00173
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