Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 82,99g | Prot: 92,91g | Carbh: 303,85g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Магнит Банан. Almuerzo: То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Papaprotein Батончик Мягкий Грильяж с Арахисом в Темной Глазури, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Маслом, Суп с Фрикадельками. Cena: Магнит Банан, Свити, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тысяча Озер Сыр 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|