Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 73,75g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Rote Paprika, Aldi Frischkäse. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Cena: Star Marke Salat Pute mit Frenchdressing. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de J. Ameland
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