Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 65,06g | Carbh: 189,63g.
Almuerzo: Петрушка, Чай с Медом, Омлет или Яичница, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Кубаночка Масло Кукурузное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Персик, Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Сметана , Приготовленная Морковь, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Сухари, Сахар, Чай с Медом, Окей Изюм Темный, Брест Литовск Сметана 15%, Байкальский Творог Обезжиренный , Активиа Клубника и Земляника, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Yoga - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Montañismo - 20 minutos, Cocinar - 50 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Lavar Platos - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arianafox
|