Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 54,92g | Carbh: 107,41g.
Desayuno: Фрима Сухие Сливки. Almuerzo: Гренки Домашние, Свекольник. Cena: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Сухари Домашнии, Мелант Зельц Деревенский . más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana petrovs
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