Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 118,03g | Prot: 83,58g | Carbh: 370,04g.
Desayuno: Schokoladencroissant, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Breakfast Coffee, Zucker, Espresso, Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Duplo Duplo. Cena: hanuta Hanuta, Paniertes Schnitzel, Currywurst, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen , Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 22 minutos, Correr - 11/kph - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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