|
эхх ну что я хотела
в принципе даже хорошо, если судить по моему питанию сейчас, а это перекусы конфетами и мороженое..
|
41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 27,47g | Prot: 107,73g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Fit Parad Семена Чиа, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Малина, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Almuerzo: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Булгур (Вареный), Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, Банан, Малина. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Груша, Компот из Сухофруктов. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|