Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 108,24g | Prot: 169,39g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Авистрон Икра Судака, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Добрянка Хлеб Пшеничный на Ржаной Закваске, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Белый Город Сливки 33%, Яйцо Куриное, Карат Дружба. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Бальзамический Уксус, Сметана 15%, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Кекс с Изюмом, Жигулевское Пиво Бочковое. más...
|
|
17 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dr.Hemp
|