Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 51,43g | Prot: 72,61g | Carbh: 241,38g.
Desayuno: Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Жменька Рисовый Хлебец, Monterico Арахисовая Паста, АТБ Банан. Almuerzo: Ашан Банан, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Olmish Маракуйя Сушеная, Укроп, Творог, Ilona Лаваш Армянский. Cena: Ronik Финики Мазафати, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina@_@
|