Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 53,94g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Premium Plus Soda Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges) , 2% Fat Milk, Moe’S Arctic Vegetable Soup. Cena: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin) , Rotisserie Chicken, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce. Pasa Bocas / Otros: Kiwi Fruit. más...
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2426 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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