Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 45,91g | Carbh: 199,29g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Horseradish, Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar Chocolate. Cena: Green Tea, Pick N Pay Mini Italian Tomatoes, Spinach, Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Chocolate Sponge Cake with Icing, Chocolate Cupcake. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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