SETTIMANA 39 Sabato 24 febbraio 2024 Peso da 77.9 a 73.3 (-4.6) -1.2
Note:
Girovita (punto più stretto) Da 79 a 78 (-1) = Girovita (ombelico) Da 82 a 80 (-2) = Girovita (sotto ombelico) Da 84 a 83 (-1) = Fianchi Da 86 a 84.5 (-1.5) = Petto Da 106 a 103 (-3) = Bicipite sx Da 36.4 a 35.2 (-1.2) = Bicipite dx Da 36.2 a 35.2 (-1) = Quadricipite sx Da 61 a 59.5 (-1.5) -0.5 Quadricipite dx Da 62.5 a 61 (-1.5) = Femorale sx Da 55 a 53 (-2) = Femorale dx Da 55 a 53.5 (-1.5) = Polpaccio sx Da 37 a 36.5 (-0.5) = Polpaccio dx Da 36 a 36 (=) = Glutei Da 100 a 97 (-3) -0.5
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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