Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 137,47g | Carbh: 145,55g.
Desayuno: Naturale Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Almuerzo: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Copacol Filé de Tilápia, Pimentão Verde, In Natura Tomate, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Cebola Roxa, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua. Cena: Pão Francês, Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Cebola Crua, Alface, In Natura Tomate, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Juréia Pepino em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Naturale Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga, Mrs Taste Calda de Chocolate, Qualicau Cacau em Pó 100%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessikaanp
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