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Allen einen guten Start ins Wochende, trotz der Kälte und dem Regen - LG
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 36,16g | Prot: 28,59g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Avocado, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Govinda Hagebuttenpulver, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Banane, Edeka Bio Nussmüsli, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Kurkuma, Ingwer, Schwarzer Pfeffer. Almuerzo: Culinea Kürbis Quinoa Bowl. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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