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Great going... The number keeps ticking down! Need to up my cardio next and increase the calorie deficit...
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3428 kcal
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Grasa: 219,90g | Prot: 222,54g | Carbh: 124,97g.
Desayuno: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Coffee with Milk, Whole Milk. Almuerzo: Tesco Value Oven Chips, Steak Sandwich . Cena: Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nate741
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