Diario de timmmilt, 24 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2024:
1292 kcal Grasa: 43,74g | Prot: 109,81g | Carbh: 82,04g.   Desayuno: Woolworths Biltong, Woolworths Plain Rice Cake, Poached Egg . Almuerzo: Garlic Bread, Miam Chocolate Coated Whey Protein Nougat. Cena: SPAR Milk Tart, Gin, Woolworths Hass Avocado, Woolworths 4 Bean Salad, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Footy's Sugar Free Jelly. más...
1642 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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