Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2632 kcal
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Grasa: 86,82g | Prot: 198,40g | Carbh: 271,05g.
Desayuno: Lidl High Protein Drink, Maxi Nutrition Protein Nut Bar, Steinecke Käse-Schinken-Brötchen, YFood Smooth Vanilla, ALDI SPORTS Protein Riegel. Almuerzo: Rockstar Tropical Guava, Solevita Fruit Smoothie, Maxi Nutrition Protein Nut Bar, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat. Cena: Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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