Diario de mavablock, 23 feb. 24

Hum, comment fait-on une omelette ? 😅
Si je me contente de mettre l'œuf dans la casserole, ça donne un œuf au plat 😂😂
Help meee
48,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2024:
928 kcal Grasa: 35,43g | Prot: 23,88g | Carbh: 130,79g.   Desayuno: Sucre, Candia Lait Viva. Almuerzo: Clémentines, Pain, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Mayonnaise, Freshona Pommes de Terre Entières Épluchées , Briau Empanadas au Thon. Cena: Saint Eloi Velouté de Légumes . Pasa Bocas / Otros: Banane, Litchi, Lipton Thé Vert Menthe, Sucre. más...
1401 kcal Ejercicio: Cardio - 4 minutos, HIIT - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Je sais pas si c’est une vrai question ou une boutade mais tu as juste à battre tes œufs dans un bol, mettre les assaisonnements de ton choix et à mettre la prépa dans une poêle chaude avec un peu d’huile 
23 feb. 24 por el miembro: marionS33
ahhh tu seras toujours moins pire que mon frère qui m'a demandé une fois comment faire des glaçons 😂😂... oui tu peux casser un œuf direct à la poêle sinon tu fais une omelette comme te l'a bien expliqué Marion  
23 feb. 24 por el miembro: SoSo........
Merci les fiiilles, et non c'était pas une boutade, je suis un cas perdu 😭🤣🤣 
23 feb. 24 por el miembro: mavablock
je suis sûre que tu dois être douée dans d'autres domaines 😊😘 
23 feb. 24 por el miembro: SoSo........
Oh meric 😭 j'ai jamais une communauté aussi bienveillante sur d'autres réseaux 😄 
24 feb. 24 por el miembro: mavablock

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mavablock


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.