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hoje
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 83,67g | Carbh: 29,94g.
Desayuno: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Ragazzo Alface Americana, Acelga, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Abóbora. Cena: Café, Carne de Sol, In Natura Tomate, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Castanhas-do-Pará. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aurea isbela Vieira Santos
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